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口でボールコントロール/沖縄の小・中・高校生の大学受験・胎教・社会人資格取得まで生涯教育指導を行います。

口でボールコントロール

トレーニング方法

①ボールにひもをつけ、ひもを口でくわえます

②身体を前に傾け、ボールが床ギリギリにくるようにします

③顔を動かして、ボールをスイングし紙コップを倒します

注意するところ

・ボールをしっかり目で追い、身体にぶつからないようにコントロールしよう

・ボールが床に触れないようにコントロールしよう

・手を使わないで、顔だけでボールをコントロールしよう

 

どんな効果がある?

・ボールを目で追うことで追従運動が上手になる

・紙コップを倒すことで空間認識力が向上する

・首を意識的に動かすことで、原始反射の統合につながる

 

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