有限会社スキップヒューマンワーク

フィンガーダンス/沖縄の小・中・高校生の大学受験・胎教・社会人資格取得まで生涯教育指導を行います。

フィンガーダンス

トレーニング方法

①二人が向かい合って立ちます

②ひとりが右手、もうひとりが左手を出し、指先を合わせます

③ひとりがゆっくりと大きく手を動かし、もうひとりはその手の動きに合わせ、指が離れないように手を動かします

応用例

・足を前後にして、つま先とかかとをつけて行う

・片足で行う

・目を閉じて行う

・ボールを指と指で支える

 

どんな効果がある?

・指先の感覚が育つと、手先が器用になる

・手を思い通りに動かせると、字が上手になる

・身体を思い通りに動かせると、身体のぎこちなさが減る

 

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