コップ視野
トレーニング方法
(周辺視野)
①ひとりがコップ、もうひとりがエンピツをもちます
②お互い向き合って、エンピツを持っている人は正面の目印を見続けます
③コップを持った人が構え、エンピツを見えないところから差し込みます
（感覚統合）
①コップを持った人が構えます
②エンピツを持った人は、目を閉じ、コップに差し込みます
③入る入らないより、目を閉じたらどのようにずれたかを確認します
周辺視野を鍛えると
・スポーツで、素早く正確に状況判断ができる
・周囲の変化に敏感に気づき、危険を未然に防ぐことができる
・集中力や注意力が高まり、学習や仕事のパフォーマンスが向上する
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