ナットとボルト
トレーニング方法
①いろいろな大きさのナットとボルトを準備します（なるべく同じ色の見分けのつきにくいもの）
②すべてのナットをボルトからはずします
③ペアのボルトとナットを見つけ、ナットをボルトに入れます
④ボルトを積み上げます
どんな効果がある？
・脳の発達
指先は「第二の脳」と呼ばれるほど、多くの神経が集中しています。指先を動かすことで脳に刺激が伝わり、脳の発達に効果があります
・巧緻性の向上
手先を器用にする効果があります。指先の力や動きの精度が向上することで、細かい作業がスムーズに行えるようになります
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